生理
 
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非遗:活态文化 让乡村开口说话
“良知”的发现是具有文明史意义
老人失眠别乱用保健品
习近平为传统文化“代言”

膝关节要省着用2018-06-11

膝关节要省着用

人从22岁以后,脑垂体分泌生长激素就会减少,身体也停止生长,所有器官都进入一个维持期,并开始走向老化。这个时候,体内的软骨细胞也从活跃期进...

户外运动可有效降低近视发病率2018-05-31

户外运动可有效降低近视发病率

现在一些大样本、多中心的临床研究已经证实,如果每天户外活动2个小时或者每周户外活动10个小时,就能够有效降低近视的发病率。“所以,我们倡导青...

中小学生肥胖率高睡眠不够2018-05-19

中小学生肥胖率高睡眠不够

最新学生营养与健康状况监测结果显示,本市中小学生超重率、肥胖率均超过全国平均水平,中小学生睡眠时间则低于推荐值。...

夜猫子早逝风险比早睡者高2018-05-11

夜猫子早逝风险比早睡者高

一项新的研究显示,经常熬夜和晚起的人早死的风险较高。...

颈椎不好,如何缓解疼痛2018-05-09

颈椎不好,如何缓解疼痛

已经出现颈椎病症状,消除颈椎疼痛不适更是当务之急。王晋东说,通常来说,热敷对于缓解颈椎疼痛不适非常有效。...

智齿是否需要拔除2018-05-07

智齿是否需要拔除

如果智齿可以正常萌出,同时与对颌的智齿建立了正常的咬合关系,且能够起到咀嚼作用,又没有造成其它损害,就不需要拔除,但是这种情况临床上较少...

打喷嚏别忍 可能会造成鼓膜穿孔2018-04-24

打喷嚏别忍 可能会造成鼓膜穿孔

通过打喷嚏人体可以将大量细菌与异物排出体外,保持呼吸道畅通。忍着喷嚏不打,相当于又把细菌“吞”了回去。...

青少年是视网膜脱离高危人群 高度近视、眼外伤是主因2018-04-12

青少年是视网膜脱离高危人群 高度近视、眼外伤是主因

视网膜病变是一组不能忽视的致盲性眼病,会严重影响患者生活质量,而研究表明,视网膜脱离发生率有明显增多趋势,尤其是在青少年人群中。...

学生近视率缘何增幅快2018-03-31

学生近视率缘何增幅快

“一个寒假,眼睛度数就增加了100度,达到400多度了,怎么办呀?”龚妈妈担忧地看着刚测完视力年仅10岁的儿子。开学伊始,爱尔眼科长沙医院视光门诊挤...

孩子长高把握春季黄金季节2018-03-30

孩子长高把握春季黄金季节

儿童长得最快的时候是每年的3至5月,在这3个月中,孩子身高增长值相当于9至11月身高增长值的2倍至2.5倍。此时不仅仅是儿童身高增长最快的时期,同样是...

孩子脖子歪千万别忽视2018-03-30

<b>孩子脖子歪千万别忽视</b>

宝宝的头总是歪向右侧,多次摆正后很快又回到原来位置。这让她很着急。于是,她来到黄山市人民医院,经该院康复科医生诊断,孩子患的是小儿肌性斜...

春季抓住孩子长个儿黄金期2018-03-27

春季抓住孩子长个儿黄金期

春季是万物生发的季节,人体也不例外。研究发现,每年的3—5月是儿童的加速生长期,那么家长应该如何才能抓住这个黄金机会帮助孩子长高呢?...

“睡个好觉”不该是一个奢侈的梦2018-03-22

“睡个好觉”不该是一个奢侈的梦

从科学上讲,人一天要保持8小时睡眠,遑论有些人一辈子浑浑噩噩如在梦中,保持一个好的睡眠是多么重要。...

牙痛快找颊车穴2018-03-16

牙痛快找颊车穴

颊车穴是治疗牙痛的要穴,明代《针灸大全》就有记载:“颊车可灸牙齿愈”。...

久坐对孩子健康危害有多大2018-02-27

久坐对孩子健康危害有多大

中国儿童青少年每日应进行至少累计60分钟的中高强度身体活动,包括每周至少3天的高强度身体活动和增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻活动,但是目前中国...

每天运动一小时 青少年很难做到2018-01-31

每天运动一小时 青少年很难做到

身体活动不仅对孩子们的身体健康有益,对他们的心理健康、认知发展和提高学业成绩也有帮助。...

智齿,究竟要不要拔2018-01-18

智齿,究竟要不要拔

专家表示,由于生长空间不足,绝大多数智齿都存在阻生或者位置异常,并且带来一系列口腔健康问题,因此除非智齿长得非常好,通常建议预防性拔除。...

熬夜身体功能易透支、补觉不能消除伤害2018-01-10

熬夜身体功能易透支、补觉不能消除伤害

如今,繁重的日常工作,丰富的夜生活,无时无刻不在的手机,使得熬夜变得自然而然。虽然各种关于熬夜伤身体的科普随处可见,但大部分人对熬夜的危...

吃得过细影响幼儿牙齿发育2018-01-04

吃得过细影响幼儿牙齿发育

一些家长认为,给宝宝吃得越精细,越有助于宝宝的消化吸收和成长。医生提醒,这种认识和做法存在一定片面性,容易给孩子的牙齿发育埋下隐患。...

幸福教育为孩子注射“心理疫苗”2017-12-27

幸福教育为孩子注射“心理疫苗”

杭州拱墅区教师进修学校附属学校的孩子们,刚刚度过史上最“肆无忌惮”的一周——想说啥就说啥,不管什么心事都有人倾听。该校举办的第二届“幸福...

小小感冒也可诱发肾炎2017-12-11

小小感冒也可诱发肾炎

儿童急性肾炎综合征,在临床中常以血尿、水肿为临床特征,常见病因主要与上呼吸道感染有关,比如感冒、扁桃体炎、急性咽炎等,如果不及时有效控制...

儿童近视要调脏腑2017-12-11

儿童近视要调脏腑

调查显示,我国青少年近视发病率已高达50%~60%。在眼科门诊上,来看眼睛的孩子中,一多半都是近视。...

性健康教育是家庭的刚需2017-12-07

性健康教育是家庭的刚需

怎样把儿童的性和生殖健康教育、青春期爱的教育,把成年人婚姻、情感、幸福教育植入家庭教育,是当前我们面对的艰巨任务。尤其是性健康教育,仍旧...

性健康知识教育从娃娃抓起很有必要2017-12-06

性健康知识教育从娃娃抓起很有必要

青少年性健康教育是一个绕不开的话题,我们要严格按照《中小学健康教育指导纲要》的要求,将性知识教育大大方方搬进中小学课堂,让青春校园不再谈...

谁不适合物理降温?2017-12-01

谁不适合物理降温?

许多人发烧时,会采用以冰袋降温、酒精擦浴为主的物理降温方式,但这种方式对一些人并不适合。...

反复“感冒”脖子痛 警惕亚甲炎2017-11-22

反复“感冒”脖子痛 警惕亚甲炎

近日气温明显下降,不少人患上了感冒。一般而言,感冒一周即可康复。然而有些人出现“感冒”症状后,吃药治疗一两个星期也不见好转,病情反而更加...

优等生之劫2017-11-20

优等生之劫

张丽每天陪着脾气越来越暴躁的女儿,她安慰自己:孩子遭了这么大的罪,又不能向别人发火,就朝着自己来吧。...

奶制品对少儿身体发育作用何在2017-11-17

奶制品对少儿身体发育作用何在

由于儿童、青少年的生长发育,尤其是骨骼的增长,使他们需要充足的钙供给,故学龄前儿童、青少年是钙需要量较多的人群,对此年龄段的儿童特别要注...

鼻子出血怎么办?2017-11-17

鼻子出血怎么办?

鼻出血是很多人都遇到过的麻烦事。鼻出血多为单侧,少数情况下可出现双侧鼻出血。出血量多少不一,轻者仅为涕中带血,重者可引起失血性休克,反复...

学生营养餐:从吃饱到吃好须迈几道坎儿2017-11-17

学生营养餐:从吃饱到吃好须迈几道坎儿

从1985年到2014年的30年间,我国学生肥胖检出率呈现快速增长趋势,由肥胖导致的高血压等慢病风险不断加大且呈低龄化趋势,学生营养面临营养过剩和营养...

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