国家主席习近平发表二〇一八年新年贺词
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收入分配改革攻坚务必稳妥审慎
《走进养心殿》出版 讲述风起云
常回家看看是爱的旋律
习近平:以永远在路上的执着把从

调整好心态 才能赢大考2017-05-18

调整好心态 才能赢大考

一个女孩来信咨询说:面对一次次考试,压力很大,觉得特别累,自己平时学习挺用功,可最近面临毕业前的考试,心里越来越紧张,越来越害怕……...

青少年身心健康发展状况整体趋好2017-05-18

青少年身心健康发展状况整体趋好

5月15日国际家庭日当天,北京教育科学研究院德育中心联合北京大学第六医院、北大医疗儿童发展中心共同发布《2016年北京市中小学学生心理成长指数白皮...

做个会用微信表情包的家长2017-05-18

做个会用微信表情包的家长

上了高中的白豆依旧混沌懵懂,竟日傻吃傻睡,一派天真未凿。每天在单位听同事抱怨自己青春期的孩子种种桀骜、叛逆,我不禁自忖:白豆这孩子,不会...

心理健康教育有很多作业要补2017-05-11

心理健康教育有很多作业要补

国内外专家普遍认为,心理健康在一个人的健康中应该居于第一位。不同年龄段的人有不同的心理健康问题和需求。...

"考前焦虑症"爆发 高三女生模拟考试上3趟厕所2017-05-08

"考前焦虑症"爆发 高三女生模拟考试上3趟厕所

“老师,我要上厕所。”尽管小薇拼命忍着,可一场模拟考试下来她已经跑了三趟厕所,因为耽误时间,卷子又没答完。...

卢家楣:关注大学生情感素质2017-05-05

卢家楣:关注大学生情感素质

上海师范大学心理研究所所长卢家楣教授日前接受记者采访时指出,大学在关注学生心理状况时,应重点关注学生情感素质。...

抑郁症状态可现“昼重夜轻”,如何度过最糟糕的时光2017-04-28

抑郁症状态可现“昼重夜轻”,如何度过最糟糕的时光

对于抑郁症患者来说,睡眠问题非常常见。大多数抑郁患者存在入睡困难、反复觉醒,尤其是早上更加明显。抑郁症患者表现为食欲下降和体重减轻并可致...

知名心理医生遭患者袭击,心理咨询师或成高危职业?2017-04-21

知名心理医生遭患者袭击,心理咨询师或成高危职业?

彭凯平说,具有反社会人格的患者,一般会攻击熟人。而心理咨询师由于职业的原因,与心理患者产生很多亲密、隐私的交流,很可能成为该患者最熟悉、...

用走心的社交消解孤独感2017-04-19

用走心的社交消解孤独感

一个朋友很快要被派往国外,虽不是第一次,却在话语间流露出不少“孤独感”。...

现在养成好习惯,将来让好习惯养我们2017-04-07

现在养成好习惯,将来让好习惯养我们

成语中的不假思索指的是这样一种情况:某人在某个处境中不加考虑就快速作出某种反应。当一个人看起来似乎未经考虑就立刻采取某个行为反应,在心理...

世界卫生日:向抑郁症患者伸出援手2017-04-07

世界卫生日:向抑郁症患者伸出援手

根据世卫组织公布的数据显示,目前全球有3亿多人正遭受抑郁症困扰。而在我国,由于大多数人对抑郁症认知不足并存在诸多误区,抑郁症就诊率不足10...

完善“心育”机制 孩子更加阳光2017-03-30

完善“心育”机制 孩子更加阳光

对于“中小学心理健康教育的重要程度”的认识,88.24%的人选择了“很重要”,11.76%的人选择了“比较重要”。...

吴撼地:动机也分内和外2017-03-29

吴撼地:动机也分内和外

心理学上,“动机是行为的原形”,内部动机遵从的是内心意愿,外部动机则是在外界物质、荣誉等刺激下形成的。...

初中生自杀个案警醒:生命该如何“教育”2017-03-27

初中生自杀个案警醒:生命该如何“教育”

生命教育也不仅是家长和学校的事,而是整个社会的责任。...

别对焦虑的孩子说“一切都会好的”2017-03-24

别对焦虑的孩子说“一切都会好的”

对于孩子来说,这似乎是最好的时代:新奇精巧的各类玩具,丰富多彩的娱乐生活,投其所好的兴趣培训,以及父母的关注和付出。然而,今天的孩子却处...

不和谐家庭的六个表现2017-03-17

不和谐家庭的六个表现

家,对每个人来说既是城堡也是港湾。幸福的家庭关系能让孩子健康快乐成长,有问题的家庭会成为人一生的阴影。...

人未老心先老2017-03-17

人未老心先老

现代人为什么“人未老心先老”呢?1.超负荷运转。大部分心理衰老者均有难以承受工作、经济、家庭压力的感受,他们倾向于默默忍耐,与周围人缺乏沟通...

抑郁症 并非“想不开”那么简单2017-03-17

抑郁症 并非“想不开”那么简单

最近,很多抑郁事件频发,很多人都曾饱受抑郁障碍的折磨,抑郁就像感冒一样普遍,导致睡眠质量低下,心情烦躁、焦虑、失望、悲观,谁都有可能和抑...

看见内向孩子心中的“奇葩”2017-03-02

看见内向孩子心中的“奇葩”

内向的孩子不仅想象力丰富,而且做事细心、情感细腻。他们善于用眼睛去看世界、用心去感知生活。他们常常能够准确辨析人们表情中的含义,并将自己...

三类人更要防心理问题2017-02-26

三类人更要防心理问题

大多数人始终不把精神心理问题当成严重的事,尤其是青少年、女性、老人等三类人,平时不注意加强对心理问题的关注,很可能深受其害。...

手机万能,却无法替代现实世界2017-02-24

手机万能,却无法替代现实世界

乔布斯重新定义了手机,也重启了我们的生活方式。从前的手机只是随身携带的缩小版电话,现在它是我们生命之光,是点燃热情的火焰、喜怒哀乐的源泉...

中低收入国家吸烟率逆势成长2017-02-20

中低收入国家吸烟率逆势成长

根据世界卫生组织最新数据显示,全球烟草用量逐步减少,但包含中国在内的中低收入国家,其吸烟率却急剧攀升。...

那一段被遗忘的时光,人为什么会失忆2017-02-15

那一段被遗忘的时光,人为什么会失忆

2017年央视“春晚”潘长江、蔡明等带来小品《老伴》。其中潘长江饰演一个“失忆”老人,蔡明假装他的老伴帮他找回记忆,但最后却温暖反转,出人意料...

春季养肝正当时,须忌酒戒怒充足睡眠2017-02-15

春季养肝正当时,须忌酒戒怒充足睡眠

立春,意味着春季的开始。春季的三个月,是推陈出新生命萌发的时令。天地自然,都富有生气,万物显得欣欣向荣。根据天人合一的理论,这个季节人们...

莫让心理“冻龄2017-02-14

莫让心理“冻龄

走向成熟就是独立得更彻底而又联系得更紧密,成熟的代际关系也需要这样独立的边界感和紧密感:能在家庭关系的滋养和反思中,不断更新自己 ...

败在优势上岂不可惜2017-02-14

败在优势上岂不可惜

“梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香”,“三人行必有我师”。任何事物都有自己的优势。防止在优势上栽跟头,既要提升优势层次,百尺竿头更进一步,...

周日晚上为啥好忧郁2017-02-09

周日晚上为啥好忧郁

到了周日晚上,许多人变得无精打采,因为美好的周末接近尾声、新的一周即将到来而心情沉重、郁郁寡欢。周日带给我们的并不总是幸福的感觉...

本来非常努力 何必要看起来毫不费力?2017-01-13

本来非常努力 何必要看起来毫不费力?

前两天是游泳选手傅园慧21岁生日,她在这天发表了一篇长微博,阅读数逾878万,堪称2016年最轰动的“年终总结”。文字朴实诚恳、真情流露,已不见往日...

读博未必完美,没必要跟自己较劲2016-12-23

读博未必完美,没必要跟自己较劲

在博士生扩招的背景下,很多人选择读博士却不是因为真正热爱研究——他们或为了延迟就业,或为了逃避现实,还有的不过是“读着玩儿”。...

心理健康服务“全程相伴”2016-12-20

心理健康服务“全程相伴”

日前,青岛胶州市被中央政法委确定为“全国社会心理服务体系建设”联系点,胶州市教体局被确定为市“生命全程心理陪伴计划”试点单位。...

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