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女性口臭4大危害 怎样自查口臭

时间:2015-07-31 10:31     来源:99健康网     作者:综合      点击: 次    
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导语:夏季女性很容易出现口臭,主要和日常的饮食习惯和生理因素有关,女性有口臭会带来4大危害,我们来看看吧。
女性口臭4大危害 怎样自查口臭
【图语:自查口臭】
  口臭的危害都有哪些呢?口臭是一种很常见的情况,一旦出现口臭,不仅尴尬而且会影响自己的社交,重度口臭患者甚至可能引发其他疾病。下面,小编和大家一起来了解口臭的危害。

  口臭的四大危害

  1、重度口臭患者若不及时治疗,胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。

  2、重度口臭患者若不及时治疗,口腔菌群的数量将大大提高,牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。

  3、重度口臭患者极易产生便秘、痔疮等。

  4、重度口臭多年不愈,往往是胃癌的前兆。

  怎样自查口臭

  许多人存在口臭风险,或是轻微口臭而不自知,可以通过以下几个简便自查法来及早发现口臭征兆,以便及时应对。

  1、刮舌头

  用牙刷蘸水轻刮舌苔,如果刷毛泛黄,说明很可能有口臭。

  2、闻口气

  拿个干净塑料袋或纸袋,对里面呼气数秒,若有异味,说明可能有口臭

  3、闻牙线

  刷牙前先用牙线清洁牙缝,如果牙线上有怪味,说明口腔菌数量多,口臭风险大。

  口臭的治疗方法和改善方法:

  1、平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物,含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

  2、改善肠道,食物主要以清淡为主,不要吃刺激性的食物。

  3、每天要喝一定量的水,保持口腔湿润,嘴里比较干也会引起口臭。

  4、含茶叶改善口臭,取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出,有一定的改善效果。

  5、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

  6、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。

  7、平常在紧张的工作中,到休息日空下来,很多人都有爱睡懒觉的习惯,形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠,按平常的8小时睡眠时间,不要时间过长或者过断,否则也容易引起口臭。

  8、在两餐之前,吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。女性口臭4大危害 怎样自查口臭

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